Последњих година радни сто је постао врућа тема.
Разлог зашто се тако често говори о стојећем столу је тај што је научно доказано да само седење скраћује живот.
Један од најпознатијих резултата истраживања је ова инфографика.Седење вас убија [инфографика]
Прво, људско тело се није развило да би седело.
Ипак, многи модерни људи седе дуже од времена спавања. То је узрок проблема.
Ако седите више од 6 сати дневно, каже се да:
- Пораст смртности од 40%
- Постаните гојазни
- Број доброг холестерола опада
- Повећани ризик од дијабетеса
Ово је врло застрашујуће упозорење.
Поред тога, према чланку из којег сам раније представио инфографику, без обзира колико здраво јели или вежбали, само седење уништиће све ваше напоре.Време седења и смртност због свих узрока, кардиоваскуларних болести и рака.
Користим и сто када сам сазнао. Зашто не покушате користити стојни стол?
