Како указати на оно што није у реду са љубавником, породицом или пријатељем без нарушавања везе(University of Rochester et al.,2020)

Сврха и позадина истраживања

Каже се да је емпатија према вашем партнеру врло важна у романтичној вези.
Ова студија тестирала је како саосећати с партнером када је указала на то шта није у реду с њима.

Методе истраживања

Резултати истраживања

• Када су испитаници могли да прочитају емоције као што су туга, непријатност и кривица из израза лица партнера, примећени су следећи ефекти
  • Односи јачају.
  • Ваш партнер такође вероватније прихвата побољшања.
• Кад су изрази лица партнера открили емоције као што је ангеранд презир, примећени су следећи ефекти
  • Односи се погоршавају.
  • Такође је мање вероватно да ће ваш партнер прихватити побољшања
• Ваш партнер ће препознати ваша осећања туге, непријатности и кривице као сигнале емпатије.
• Са друге стране, ваш партнер препознаје ваше емоције попут анђера и презира као доминантне сигнале.

Разматрање

Субјекти у овом експерименту били су парови.
Међутим, налази овог експеримента нису ограничени на романтичне везе, већ се могу применити и на породицу, пријатеље и колеге.
Када указујете на проблем или вам указују на то, имајте на уму следеће.
Ово ће вам помоћи да одржавате добру везу.

• Како пронаћи љубавника, члана породице или пријатеља како би им поправио оно што није у реду без нарушавања односа
  • Не сакривајте осећај непријатности или кривице када укажете на проблеме свог партнера.
  • Када указујете на проблеме свог партнера, немојте показивати љутњу или презир.
• Како одговорити када вољена особа, члан породице или пријатељ укаже на ваше проблеме
  • Усредсредите се на партнерову тугу и срамоту што је више могуће.
  • Одговарајте на тачке свог партнера истовремено изражавајући срамоту и кривицу.

Референце