У прошлости смо увели да прерађено месо и сир нису добри за вас.
Међутим, понекад желим јести прерађено месо и сир.
Данас ћу вам показати како могу лако да контролишем свој апетит.
Овај лек је једноставан, али се препоручује јер је веома ефикасан.
Метода је да храна постане задатак.
На пример, ако желите да једете прерађено месо, региструјте га као задатак.
Можете користити било који алат за снимање задатака, као што је апликација за задатак или свеска.
Разлог зашто је ова мера ефикасна је тај што кад се од људи тражи да предузму мере, они то не желе да учине.
Узрок се такође активира присиљавањем да једе као задатак.
На овај начин је лакше сузбити рад мозга.
Ова метода је лака и ефикасна, па се препоручује употреба исте за побољшање лоших навика.
