ДиетДодаци које треба узимати с опрезом: витамин А и бета-каротен
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
Health
Диет
ДиетДодатак који се узима са опрезом] Калцијум
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетСуплементи које треба узимати са опрезом: Витамин Ц
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетСуплементи које треба узимати са опрезом: Мултивитамини
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетКолико се мења перформанс вежбања са различитим уносом угљених хидрата пре тренинга?(Loughborough University et al., 2020)
Методе истраживањаТема ове студије је унос угљених хидрата пре тренинга.Атрибути испитаника који су учествовали у експер...
ДиетКако брзо и поуздано смршавјети(University of California et al., 2013)
Тема овог издања је како брзо смршавјети.Начин да брзо смршавите, што ћу вам показати у овом чланку, јесте да се ослобод...
Ментал СтренгтхенингНово откриће: Симптоми депресије Већина људи не примјећује(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Људи који пате од депресије обично мисле да би се, када се догоди лош догађај, могли предвидјети.Према научном раду који...
Ментал СтренгтхенингЖивот са погледом на воду може умањити ментални стрес(University of Canterbury et al., 2016)
тачкаУтврђено је да људи који живе с погледом на воду имају боље здравље.Студије показују да је ефекат бољи од гледања п...
Ментал СтренгтхенингНајновија наука открива предности јоге(the American Psychological Association, 2017)
апликацијаКако популарност јоге расте у целом свету, покрет научне провере њене ефикасности расте.Научници из целог свет...
Ментал СтренгтхенингКако се ослободити менталног стреса(The European Journal of Social Psychology, 2017)
апликацијаОткривено је да псовке могу ублажити бол.Ментална несрећа је бол који осећамо у друштву, на пример усамљеност,...