Наука о менталном јачању
Ментал СтренгтхенингНово откриће: Симптоми депресије Већина људи не примјећује(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Људи који пате од депресије обично мисле да би се, када се догоди лош догађај, могли предвидјети.Према научном раду који...
Ментал СтренгтхенингЖивот са погледом на воду може умањити ментални стрес(University of Canterbury et al., 2016)
тачкаУтврђено је да људи који живе с погледом на воду имају боље здравље.Студије показују да је ефекат бољи од гледања п...
Ментал СтренгтхенингНајновија наука открива предности јоге(the American Psychological Association, 2017)
апликацијаКако популарност јоге расте у целом свету, покрет научне провере њене ефикасности расте.Научници из целог свет...
Ментал СтренгтхенингКако се ослободити менталног стреса(The European Journal of Social Psychology, 2017)
апликацијаОткривено је да псовке могу ублажити бол.Ментална несрећа је бол који осећамо у друштву, на пример усамљеност,...
Ментал СтренгтхенингБољи начин да се носите са негативним емоцијама
Људи који су управљали својим емоцијама на овај начин били су срећнији и мање су вјероватно да ће имати депресију.Нова и...
Ментал СтренгтхенингБрзи водич за опуштање у 4 корака
Бринемо о послу, новцу, здрављу, партнерима, деци ... листа се наставља.И да се суочимо са тим, постоје многе ствари око...
Ментал Стренгтхенингнаучници су пронашли лек који смањује непријатне успомене
Објављен је чланак да је пронађен лијек који смањује непријатне успомене.Овог пута ћу је представити.Нови лек смањује не...
Ментал СтренгтхенингПозитивно размишљање можда неће радити за Азијце
Често се каже да позитивно размишљање побољшава депресију, али студије су показале да код Азијаца то не делује.Данас ћу ...
Ментал СтренгтхенингНаучно је доказано да можете имати среће ако мислите да имате среће
Прочитао сам занимљив чланак о „срећи ако верујете у ефекте среће“.Талисманова моћЧланак на којем је заснован овај члана...
Ментал СтренгтхенингУсамљеност повећава смртност баш као и пушење
Одавно се каже да усамљеност није добра за ум и тело.Па сам се питао колико је лоша усамљеност за моје здравље, и једног...