ДиетДодаци које треба узимати с опрезом: витамин А и бета-каротен
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
Health and Diet
Диет
ДиетДодатак који се узима са опрезом] Калцијум
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетСуплементи које треба узимати са опрезом: Витамин Ц
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетСуплементи које треба узимати са опрезом: Мултивитамини
Чини се да последњих година интерес за суплементе расте из године у годину.Међутим, постоје два велика проблема са трену...
ДиетКолико се мења перформанс вежбања са различитим уносом угљених хидрата пре тренинга?(Loughborough University et al., 2020)
Методе истраживањаТема ове студије је унос угљених хидрата пре тренинга.Атрибути испитаника који су учествовали у експер...
ДиетКако брзо и поуздано смршавјети(University of California et al., 2013)
Тема овог издања је како брзо смршавјети.Начин да брзо смршавите, што ћу вам показати у овом чланку, јесте да се ослобод...
ДиетОва дијета много боље обрне старење мозга од вежбања
Кад микроглија престане правилно да функционише, мозак почиње да се разграђује.Нови резултати истраживања показују да ди...
ДиетЛиста за куповину такође утиче на вашу исхрану
уводДа ли правите листу куповина када идете у куповину?Открио сам истраживање које каже: „Листа куповина такође утиче на...
ДиетАко желите да победите у искушењу, користите технику Миндбус
уводКао што сви знате, шећер је велики непријатељ исхране.Парео дијета такође препоручује скидање шећера са стола као "н...
ДиетТри основне информације о добијању на тежини онолико колико желите
Прочитао сам следећу књигу Јонатхана Баилора.Мит о калоријама: како јести више, мање вежбати, губити килограме и живети ...