У овом одељку је објашњено како учити да бисте на ефикасан начин постигли своје циљеве.
Ова тема такође говори о времену прегледа.
Проверите то у претходном чланку.
勉強 勉強 の す 的。。。。。。。。。。
Не ако га одмах прегледате.
Интензивно учење је метод учења који укључује преглед онога што сте научили одмах.
Ако сутра имате тест на нечему што сте данас научили, ово ће вам добро успети.
Дакле, ако има још времена до теста, како бисте требали прегледати?
Такође, шта треба да урадим ако имам веома велику површину за преглед, попут пријемног испита?
Немогуће је прегледати целокупан опсег теста непосредно пре теста, па морате направити план прегледа.
Који је најбољи начин за планирање ефикасног прегледа?
Ево психолошког експеримента који решава овај проблем.
То је 2008. објавила истраживачка група у Сједињеним Државама.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention
Учесници у експерименту прво су научили да памте историју и друге податке, а затим су их након неког времена прегледали.
Интервал између учења и прегледа назива се „Интервал 1“.
Након још неког времена, дали смо им тест да виде колико су добро запамтили одговоре на питања.
Интервал између прегледа и теста назива се „Интервал 2“.
Који је најбољи резултат теста када су интервал 1 и интервал 2 једнаки?
Гледајући резултате, пре свега можемо видети да је, без обзира на дужину интервала 2, ефекат прегледа најмањи када је интервал 1 0 дана, односно интензивно учење где се учење и преиспитивање врше континуирано.
Најважнији аспект резултата је да се резултати тестова побољшавају како се интервал 1 продужава, а затим постепено падају након одређене тачке.
Када је интервал 2 5 дана, тенденција је израженија.
Преиспитивање након одређеног одговарајућег временског интервала назива се „дистрибуирано учење“.
Технички израз за побољшање резултата тестова овом методом учења назива се ефекат варијансе.
Истражите најбоље време за преглед
Експерименталне методе
Учесници у експерименту замољени су да запамте историјске чињенице (укупно 32 питања).
Прегледао сам материјал неко време након што сам га научио.
Време између учења и прегледа називало се „интервал 1“ и кретало се од 0 до 105 дана.
У прегледу смо проучавали потпуно исти проблем.
Неко време након прегледа, дат је тест да видим колико се сећам.
Време између прегледа и теста названо је „Интервал 2“ и постављено је на 7 дана и 35 дана.
Укупно 1.354 особе из различитих земаља учествовале су у експерименту путем интернета.
Учесници су подељени у групе према дужини интервала 1 и интервала 2.
експериментални резултати
Хоризонтална оса је интервал 1, односно број дана до почетка прегледа.
Вертикална оса је резултат теста.
На графикону су приказани резултати групе са интервалом 2 (број дана између прегледа и теста) од 7 дана и групе са интервалом 2 од 35 дана.
Када је тест био удаљен 7 дана, ученици су постигли бољи резултат ако су прегледали у року од неколико дана, а када је тест био удаљен 35 дана, ученици су постигли већи резултат ако су прегледали 10 дана касније.
Када је интервал 1 био „0 дана“, тј. Интензивно учење са непосредним прегледом након учења, било је најмање ефикасно.
Закон 1: 5
Када је најбоље време за преглед (интервал 1) за постизање највећих резултата теста?
Одговор је да су интервал 1 и интервал 2, где се добијају добри резултати, међусобно повезани.
Другим речима, ако се промени интервал између прегледа и теста (интервал 2), промениће се и интервал између студије и прегледа (интервал 1).
Из добијеног графикона можемо видети да би однос интервала 1 према интервалу 2 требало да буде око 1: 5.
Из добијеног графикона може се прочитати још једна важна ствар.
То значи да чак и ако пропустите најбоље време за преглед, користи од прегледа могу бити огромне.
Ако се тест одвија 35 дана након прегледа, онда је преглед најефикаснији око 10 дана након учења.
Међутим, чак и ако га прегледате 20 дана касније, и даље можете добити разумно високу оцену.
Ово је „ефекат дисперзије.
Све о чему треба да бринете је када га прво прегледати.
Ако имам више могућности за преглед пре испита, када то треба да урадим?
Раније се сматрало да је преглед ефикаснији ако се ради у постепеним интервалима, а не равномерно распоређен.
То је зато што су ми инстинкти говорили да требам често прегледавати када је моје разумијевање и сјећање на садржај нејасно, а када се моје разумијевање садржаја повећало, требао бих прегледавати чешће.
Међутим, експеримент спроведен 2007. показао је да конвенционална идеја да је „метода постепеног прегледа која продужава интервал између прегледа“ није нужно тачна.
Погледајте резултате следеће студије.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
Ова студија упоређује да ли је боље повећавати интервал између прегледа постепено или равномерно.
Поента је у томе што сам променио интервал између последње рецензије (= квиз 3) и завршног теста.
Када је време до последњег теста било кратко (10 минута), „Метода постепеног повећања интервала“ била је ефикаснија.
Међутим, када је завршни тест дат два дана касније, откривено је да је „метода равномерног распоређивања прегледа“ била ефикаснија, односно да су ученици могли да добију веће оцене на завршном тесту.
„Закључак је да ћете се дуже сећати ако прегледате у једнаким интервалима него ако постепено повећавате интервале.
Зашто је боље прегледати равномерно?
Заправо, време првог прегледа било је кључно.
Гледајући време између учења и првог прегледа (квиз 1), метода „равномерног прегледа“ је дужа од методе „постепеног прегледа“.
Интензивна студија, на којој студенти прегледају одмах након учења, може бити ефикасна за најновији тест, али не и за тестове који су много даље у будућности, попут пријемних испита или испита за сертификацију.
„Метода постепеног интервала“ имала је овај интензиван ефекат учења, који је ослабљен када је продужено време пре завршног теста.
Истраживање оптималних интервала прегледа
Експерименталне методе
Учесници експеримента научили су да запамте речи.
Након тога су у интервалима давана три квиза за преглед.
Завршни тест одржан је десет минута након трећег квиза, или два дана касније.
Интервали прегледа су постављени на 1-5-9 (постепено се повећава) или 3-3-3 (равномерно распоређено).
Бројеви представљају број дана.
експериментални резултати
У случају да су прошла два дана између последње рецензије (квиз 3) и завршног теста, коначна оцена теста била је већа применом методе „равномерно прегледавање“ (5-5-5) него „продужити интервал између прегледа“ метод (1-5-9).
Шта треба да знате да бисте ефикасно учили
- Децентрализовано учење “је најефикаснији начин прегледа након неког времена.
- Најбољи однос између „прве студије до прве рецензије“ и „прве рецензије до тестирања“ је 1: 5.
- Други и наредни преглед требало би да се раде равномерно до теста.
